Sebuah benda dengan massa 100 g bergetar harmonik vertikal

Sebuah benda dengan massa 100 g bergetar harmonik vertikal dengan amplitudo 10 cm dan frekuensi 10 Hz pada saat fasenya 1/12. Hitung:a. simpangan, kecepatan, dan percepatan saat itu,b. energi potensial saat itu,c. energi kinetik pada saat itu, sertad. baya yang bekerja saat itu.