Sebuah benda mengalami gerak harmonis dengan persamaan y=3

Sebuah benda mengalami gerak harmonis dengan persamaan y=3 sin(1/4 pi t), y dalam m dan t dalam sekon. Tentukan: a. energi kinetik pada saat t=1 sekon, b. energi potensial pada saat t=1 sekon, dan c. energi total pada saat t=0,5 sekon.