Caca mengendarai sepeda dan menempuh jarak rata-rata 40 km

Caca mengendarai sepeda dan menempuh jarak rata-rata 40 km per minggu. Perbedaan jarak sesungguhnya yang ditempuh Caca paling besar 7,5 km terhadap rata-ratanya. Tulislah suatu pertidaksamaan nilai mutlak yang dapat menjelaskan jarak sesungguhnya yang ditempuh oleh Caca, kemudian selesaikan pertidaksamaan tersebut.