Diketahui limas segi empat beraturan T.ABCD. Panjang AB=16

Diketahui limas segi empat beraturan T.ABCD. Panjang AB=16 cm dan TC=8 akar(3) cm. Titik P dan Q terletak di tengah-tengah AB dan CD. Jika sudut antara bidang TPQ dan TBC adalah alpha, nilai cos alpha adalah ...