Budi membutuhkan 2.200 kkal untuk mempertahankan berat

330 gram

Pembahasan

Pertama, kita hitung total kebutuhan kalori Budi, yaitu 2.200 kkal.
Selanjutnya, kita tentukan berapa persen dari total kalori yang harus berasal dari karbohidrat, yaitu 60%.
Jumlah kalori dari karbohidrat = 60% dari 2.200 kkal
Jumlah kalori dari karbohidrat = (60/100) * 2.200 kkal
Jumlah kalori dari karbohidrat = 0.60 * 2.200 kkal
Jumlah kalori dari karbohidrat = 1.320 kkal.

Diketahui bahwa satu gram karbohidrat memiliki 4 kkal. Untuk mengetahui berapa gram karbohidrat yang dibutuhkan, kita bagi total kalori karbohidrat dengan jumlah kalori per gram karbohidrat.
Jumlah gram karbohidrat = Jumlah kalori dari karbohidrat / 4 kkal/gram
Jumlah gram karbohidrat = 1.320 kkal / 4 kkal/gram
Jumlah gram karbohidrat = 330 gram.