Himpunan penyelesaian dari -5 - 7x <= 7 - x, untuk x

Himpunan penyelesaian dari -5 - 7x <= 7 - x, untuk x bilangan bulat adalah .... A. {-1, 0, 1, ...} B. {-2, -1, 0, ...} C. {..., -6, -5, -4} D. {..., -7, -6, -5)